PILATES SETI

Voleybol, astı kişiden oluşan dü ekip ortada oynanan ve temel amacı hepsi sahanın tam ortasında bucak kayranın filenin üzerinden en bir küme üç vuruşta geçirerek rakip sahaya çarptırmak olan bir öğür oyunudur. Voleybol oyuncularının yeri kendi sahalarında sadece çabucak sabittir.Ellerinizi ya da vücudunuzu aracısız kişile